ทำไมแผ่นรองเมาส์เหมาะกับการทำงานช่วยป้องกันโรค carpal อุโมงค์

ถ้างานของคุณเป็นรายละเอียดการใช้จ่ายมากเวลานั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์และแน่นอนโดยใช้แป้นพิมพ์และเมาส์แล้วคุณอาจทราบของความเครียดว่านี้สามารถใส่บนข้อมือและมือวันหลังจากวันที่ ในฐานะที่เป็นชีวิตประจำวันของเรากลายเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นเป็นผลมาจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องมากขึ้นและมากขึ้นของเรามีการใช้จ่ายตลอดเวลามากเกินไปในด้านหน้าของคอมพิวเตอร์ โชคไม่ดีเช่นเดียวกับเราหลายคนกำลังทุกข์ทรมานจากสภาพทั้งหมดด้วยกันที่รู้จักกันเป็นโรค carpal อุโมงค์หรือ CTS เช่นเดียวกับความหลากหลายของอื่น ๆ ได้รับบาดเจ็บซ้ำความเครียด
โรค carpal อุโมงค์อาจจะคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ผ่านมาเมื่อเทียบกับ; แต่ในความเป็นจริงมันได้รับรอบเป็นเวลานาน แต่ก็มีเพียงแค่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับความสนใจมากขึ้นเพราะคอมพิวเตอร์เครื่องที่มีการดำเนินการส่วนใหญ่มีบทบาทในกิจวัตรประจำวันของเรา
เพื่อที่จะเข้าใจความแตกต่างที่แผ่นรองเมาส์ด้วยการออกแบบที่เหมาะกับการทำงานสามารถนำเสนอในแง่ของการปวดของโรค carpal อุโมงค์เราต้องเริ่มต้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งที่เปราะบางของข้อมือซึ่งเป็นชื่อของโรค
carpal อุโมงค์เป็นจริงเป็นโมฆะที่สร้างขึ้นโดยเอ็นเส้นเอ็นและกระดูกที่อยู่ด้านล่างของข้อมือ ภายในเป็นโมฆะที่ถ่ายทอดสัญญาณประสาทที่สำคัญที่จะได้รับจากสมองที่มือและนิ้วมือ เส้นประสาทนี้จะเรียกว่าเส้นประสาทที่อยู่ตรงกลาง
ถ้าความดันมากเกินไปจะมีผลกับภูมิภาคนี้หรือถ้ามันจะเติบโตกำเริบเนื่องจากการใช้มากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวซ้ำของเหลวสะสมนำมันจะกลายเป็นอักเสบและบวมพร้อมกับเจ็บปวด
วิธีการเลือกแผ่นรองเมาส์เหมาะกับการทำงาน
ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์แผ่นรองเมาส์มีคู่ของฟังก์ชั่นที่สำคัญอย่างยิ่ง พวกเขาให้กันกระแทกสำหรับทั้งข้อมือและ carpal อุโมงค์ของตนและพวกเขารักษาตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับข้อมือและมือของคุณ ตลอดเวลาที่คุณกำลังยืนอยู่, ชิ้นส่วนเหล่านั้นจะถือว่ามีความเป็นธรรมชาติตำแหน่งที่หันหน้าเข้าด้านใน คุณต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่เท่าเทียมกันของธรรมชาติและ unharmful ในขณะที่คุณนั่งเกินไป
จำนวนของการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์แผ่นรองเมาส์ยังมาพร้อมกับวางข้อมือที่แนบมาซึ่งจะเต็มไปด้วยชนิดของวัสดุที่อ่อนนุ่มเจลมักจะซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันต่อกระดูกและเอ็นรอบและเส้นเอ็นเกินไป
การรักษาข้อมือของคนบนพื้นผิวที่แข็งวางความดันมากเกินไปบนข้อมือทำให้เส้นประสาทที่อยู่ตรงกลางจะได้รับการบีบอัดในที่สุดก็ทำให้เกิดอาการเช่นมีอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าจะเกิดขึ้นในนิ้วมือพร้อมกับการสูญเสียของความรู้สึกจับอ่อนแอและบวม ความเจ็บปวดและ
ถึงแม้จะมีแผ่นรองเมาส์ที่มีเจลนุ่มเติมคุณยังควรจะได้รับเป็นนิสัยของการยืนอยู่ที่ขอบของปาล์มของคุณในส่วนที่เหลือข้อมือมากกว่าที่จะใส่เต็มแรงที่ศูนย์กลางของข้อมือตัวเอง
ยังเพิ่มเมื่อคุณใช้แผ่นรองเมาส์เหมาะกับการทำงานมันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่คุณให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของพื้นที่ทำงานของคุณที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์หรือคุณจะไม่ได้รับการใช้งานอย่างเต็มรูปแบบจากการออกแบบพิเศษแผ่นรองเมาส์ของ
เก้าอี้ของคุณจะต้องมีความสูงที่เหมาะสมเพื่อให้แขนของคุณเพียงแค่ส่วนที่เหลืออยู่บนโต๊ะพร้อมกับข้อมือบนแผ่นรองเมาส์เหมาะกับการทำงานอย่างแน่นอนและคุณยังจะต้องพยายามที่จะให้ทั้งสองเท้าของคุณแบนบนพื้นดินในขณะที่คุณทำงานกับหลังตรง
จำไว้ว่าให้ใช้เวลาพักบ่อยยืดข้อมือมือและนิ้วมือเป็นประจำ