บลูส์ว่างงานพูดคุยกับตัวเอง

ยังมีการอภิปรายเกี่ยวกับว่าการทำงาน affirmations ทุกวัน – ชนิดของงบสูงคุณทำซ้ำให้กับตัวเองในกระจกทุกเช้า

ผมพบว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงอารมณ์และความภาคภูมิใจในตนเองของคุณคือการสร้างสคริปต์ของคุณเองในเชิงบวกสำหรับการอ่านอีกครั้งเป็นประจำและการศึกษา เมื่อวันที่เมื่อคุณจริงๆลงบนตัวเองและคิดว่าคุณล้มเหลวแช่ตัวเองในหนังสือหนาตากับบันทึกเกี่ยวกับคุณภาพและความสำเร็จของคุณสามารถเรียกคืนความสมดุลสดใสวิญญาณของคุณและเติมพลังให้คุณสำหรับความโหดร้าย ล่างาน

ให้ใกล้เคียงกับโน๊ตบุ๊คโดยจดทุกความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณเคยมี รายการลักษณะส่วนบุคคลในการทำงานของคุณและความสำเร็จที่ไม่ทำงาน, สิ่งเล็ก ๆ ที่คุณได้ทำที่ทำให้คุณรู้สึกภูมิใจ บันทึกสิ่งที่คนอื่น ๆ ได้กล่าวถึงว่าคุณเป็นคำชมเชยหรือสำนึกในบุญคุณ หมายเหตุรางวัลหรือรางวัลที่คุณได้เคยชนะ

อธิบายความสำเร็จขนาดใหญ่และขนาดเล็กของคุณ: จบชั้นยากเรียนรู้วิธีการชามหรือเล่นรอบกอล์ฟที่ดีของการเรียนการสอนวัยรุ่นของคุณวิธีการขับรถกะติดการสูญเสียที่ผ่านมา£ 10 ไม่มีใครไปถึงผู้ใหญ่โดยไม่ต้องสายยาวของความสำเร็จไปพร้อมกัน แต่เรามีแนวโน้มที่จะลดพวกเขาเพราะอารมณ์ของเรามีส่วนร่วมโดยความล้มเหลวของเรา “คนที่หนีไป.”

เก็บเพิ่มไปยังหนังสือของคุณบวกที่คุณคิดว่าจะประสบความสำเร็จมากขึ้นและมากขึ้น (รายการจะเติบโตมากกว่าที่คุณคิดเกี่ยวกับมัน) ในวันที่เมื่อคุณคิดว่าค่าของคุณไปทั่วโลกเป็นศูนย์จะออกหนังสือของคุณเพื่อเตือนตัวเองคุ้มค่าของคุณเอง โลกเป็นสถานที่ที่ดีขึ้นเนื่องจากการทั้งหมดของความพยายามร่วมกันของเราเพื่อให้ตัวเองมีอารมณ์ตบหลัง